Ty, która robisz wszystko za wszystkich…
Ty, która nie spoczniesz, dopóki nie ugotujesz, nie upierzesz, nie pozmywasz, posprzątasz, nie wymyjesz, wysuszysz, odkurzysz, upierzesz, poskładasz, wymienisz, ulepszysz…
Ty, która się porównujesz do nieistniejących ideałów…
Ty, która czujesz się gorsza od innych, niekompetentna, niewystarczająca, niegodna…
Ty, która czujesz, że zawsze jesteś w tyle…
Ty, która uważasz, że rodzina Cię zaniedbuje, a tak wiele dla nich robisz…
Ty, która czujesz się zapomniana, niedowartościowana, niekochana…
Ty, która przeżyłaś wczorajszy Dzień Matki w radości i wzruszeniu…
A zwłaszcza Ty, dla której wczorajszy dzień był trudny…
Mam do Ciebie ogromną prośbę. Poświęć się dziś samej sobie. Usiądź z herbatą, kawą czy co tam lubisz. Pozwól sobie robić nic i odpocznij. Niech świat się wali. Wierz mi, tak naprawdę nie zawali się nic, poza Twoim przekonaniem, że cokolwiek MUSISZ. Pokaż światu, że zasługujesz na odpoczynek, tak po prostu. Pokaż mężowi, że jest w stanie sam przygotować sobie posiłek, uprać coś czy uprasować. Udowodnij dzieciom, że są w stanie same wyjąć sobie coś z lodówki, nalać soczek, a nawet własnoręcznie powycierać to, co rozlały. Włącz sobie ulubiony film, serial, cokolwiek. Daj sobie chwilę wytchnienia. Oddychaj głęboko i spokojnie. Ciesz się tą chwilą. I powtarzaj to jutro, pojutrze, codziennie.
Bądź ważna dla siebie, a zaczniesz być ważna w oczach innych.
Pielęgnuj swoją wartość, a wtedy inni nauczą się ją dostrzegać i szanować.
Naucz się stawiać granice. Powiedz „nie” kolejnym obowiązkom, które sama sobie narzuciłaś. Od nich nie zależy Twoje szczęście ani szczęście rodziny. Poczucie winy potrafi tylko niszczyć.
Twoje szczęście to spokój wewnętrzny, równowaga psychiczna, codzienne małe radości, rozwój, pasje, odpoczynek bez wyrzutów sumienia, sięganie po marzenia. A szczęśliwa mama, to szczęśliwy dom!
Do napisania tych kilku słów zainspirował mnie film Kasi Sawickiej – szczęśliwej mamy piątki dzieci. Posłuchaj, to ważne:
Dogłębni 